Dulu Kerempeng Sekarang Kekar, Ini yang Dilakukan Petugas KAI Tulungangung yang Lagi Viral

  Tahun 2011, bobot tubuh Didi Wahyudi hanya 48kg dengan tinggi 163cm.

Kerap dibully karena bertubuh kurus kerempeng, petugas KAI di Tulungagung ini bertekad membentuk tubuhnya menjadi kekar berisi.

Selama 6 bulan awal, Didi mengaku memakan semua jenis makanan untuk menambah bobot tubuh. Setelah itu, ia melaksanakan clean eat. Tujuannya agar memperbesar otot, bukan lemak. Didi pun rutin mengolah tubuh di pusat kebugaran 4-5 kali perminggu.

Sudah 3 tahun terakhir Didi tidak makan nasi putih, ia menggantinya dengan nasi merah yang hanya dimakan saat makan siang. Untuk sarapan, ia memilih menu oatmeal, telur, dan dada ayam.

Kini, selain citra diri yang lebih baik, Didi mengaku mendapat banyak tawaran endorse berbagai prodak berkat keviralannya.

liontivi

Media Berita Online

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *